Kandida

Kandida (Candida Albicans) je kvasovka, ki prebiva v ustih, žrelu, črevesju in genitourinarnem traktu pri večini ljudi in se smatra kot normalen del črevesne flore. Kandida je pravzaprav član širše skupine organizmov, imenovane glivice. Kandida je diploidni organizem, pomeni, da lahko mutira iz micelične oblike v patogeno obliko.

• V idealnem primeru (v zdravem telesu) sobiva v črevesju v harmoniji skupaj s trilijoni drugih bakterij, ki pomagajo pri prebavi in absorpciji hranil. Kandida v naših telesih sobiva s številnimi vrstami bakterij v tekmovalnem ravnotežju. Ostale bakterije delujejo tako, da poskušajo rast kandide držati pod nadzorom, razen če je to razmerje porušeno. Ko smo zdravi, drži imunski sistem razrast kandide pod nadzorom. Toda, ko je imunski sistem oslabljen, se začne kandida širiti neomejeno. Kandida je oportunističen organizem – ko bo dobila priložnosti, bo poskušala kolonizirati vsa telesna tkiva. Nekontrolirano rast kandide imenujemo ”razrast kandide” ali ‘‘kandidiaza”.

Prevelik razrast kandide ne povzroča samo neprijetnih simptomov, temveč kandida izloča tudi toksine (okoli 79 različnih toksinov), ki prebremenijo naše sisteme razstrupljanja (jetra, koža, pljuča, ..). Ta preobremenjenost se kaže v različnih simptomih po celem telesu: glavoboli, kožnii izpuščaji, glivice, utrujenost, napihnjenost, možganska megla, … Več o najbolj tipičnih simtomih kandide.

Ženske! Vsaj 60% obolelih predstavljajo odrasle ženske, 20% so moški in približno 20% so dečki in deklice.

Na žalost je v današnjem sodobnem svetu veliko faktorjev, ki porušijo ekološko ravnovesje v telesu, oslabijo imunski sistem in omogočajo kandidi, da se razširi po telesu.

Rojstvo. Kandida vstopi v novorojene dojenčke med ali takoj po porodu. Po navadi rast kandide drži pod nadzorom dojenčkov imunski sistem in ta nadzor ne povzroča nikakršnih očitnih simptomov. Toda takoj, ko dojenčkov imunski sistem oslabi (prva terapija z antibiotiki), se stvari spremenijo. Do starosti 6 mesecev je kar 90% otrok pozitivnih na kandido in do polnoletnosti praktično vsak človek nosi v sebi Candido Albicans.

Antibiotiki. Antibiotiki so nemara najbolj pogost krivec za razrast kandide. Antibiotiki velikokrat rešujejo življenja, toda s seboj prinašajo cel kup težav. Antibiotiki ne razlikujejo med dobrimi in slabimi bakterijami v črevesju. Antibiotiki ubijejo tudi dobre bakterije, ki v normalnih pogojih držijo kandido pod nadzorom. To omogoči nenadzorovano rast kandide v prebavnem traktu. Prevelika uporaba antibiotikov je splošno prepoznana kot eden glavnih vzrokov za razrast kandide.

Prehrana z visoko vsebnostjo sladkorjev. Sodobna prehrana zagotavlja velike količine sladkorja, ki ga Candida Albicans potrebuje, da preživi in uspeva. Ne samo sladkor, tudi rafinirani ogljikovi hidrati, kot sta bela moka in celo sadje lahko prispevajo k razrastu kandide.

Organizmi, kot je kandida, potrebujejo ogljikove spojine, da jim zagotavljajo energijo. V praksi to pomeni glukozo, fruktozo in sukrozo. To energijo kandida uporablja za rast in da gradi svoje celične stene, ki so sestavljeni v 80% iz ogljikovih hidratov. Kandida prav tako uporablja sladkor, da preklopi v svojo patogenično, glivično obliko in da zgradi biofilm, ki jo varuje pred imunskim sistemom.

Zdrav imunski sistem bi moral imeti kandido pod kontrolo. Vendar prehrana, bogata s sladkorji, zavira delovanje imunskega sistema in omogoča kandidi, da se razširi. Če trpite za simptomi, kot so možganska megla, glivične infekcije in prebavne težave, bi morala biti omejitev sladkorja v vsakodnevni prehrani ena od glavnih prioritet.

Oslabljen imunski sistem je nedvomno glavni faktor, ki omogoča razrast kandide. Oslabljen imunski sistem je današnje dni postal nekaj običajnega – eden glavnih vzrokov je pomanjkanje osnovnih hranil, ki vzdržujejo zdrav imunski sistem (cink). Imunski sistem bi v normalnih okoliščinah zelo hitro in brez posebnega truda opravil z vsiljivcem, kot je kandida. Na žalost danes vse več ljudi trpi zaradi nizkega imunskega sistema zaradi stresa, slabe prehrane ali splošnega slabega zdravja. To pomeni, da imunski sistem ni tako močan, kot bi moral biti, da bi se lahko uspešno boril proti kandidi. Psihološki stres je eden od spregledanih vzrokov za imunsko oslabelost.